Corrida

A corrida é a prática que vem ganhando muitos adeptos no Brasil e no mundo.

Teoricamente para correr basta dois elementos: tênis e força de vontade, porém, devido a movimentos repetitivos, impacto e erros nos volumes e intensidade.É indicado procurar ajuda de um profissional qualificado para orienta-lo nos treinamentos.

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  • 25 de janeiro de 2017
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